情绪波动

众所周知，季节变化无助于维持 的心理生理平衡，并可能在许多方面受到影响。消化系统紊乱 、入睡困难、精神紧张、情绪波动、 过度反应。这些都是最常见的困扰。如果除了 季节变化外，还有其他因素会导致 情绪波动，如服用某些类型的药物、 怀孕或处于更年期初期、饮食不健康等，那么 问题就会特别难以承受。 请查看 哪些因素会影响日常生活中的心理平衡？在日常生活中，哪些因素会干扰心理平衡， 。