推拿是中国传统按摩的一种形式,使用各种手法刺激身体的穴位、关节和软组织,以改善血液循环、缓解疼痛并促进全身健康。推拿 “一词在中文中的字面意思是 “推 “和 “抓”。
推拿在中国有着悠久的历史,与针灸、中药和食疗并称为中国传统医学的四大分支。
它通常用于治疗各种健康问题,包括头痛、肌肉酸痛、胃肠道疾病、呼吸道疾病等。
在推拿疗程中,治疗师综合运用推、揉、按摩、按和抓等手法,对身体的压力点、关节和软组织进行操作。根据患者的需要,治疗师可能会使用或轻或重的压力、或慢或快的动作以及其他各种技巧来达到预期效果。
推拿可以有效治疗多种疾病,如果由合格的治疗师正确操作,推拿被认为是一种安全、非侵入性的做法。